Recipe: Tasty Teh sehat Sereh

Teh sehat Sereh. Umumnya, Anda bisa mengolahnya menjadi teh sereh yang sehat. Salah satu resep minuman sereh yang paling mudah adalah teh sereh. Selain dapat dibuat di rumah, bahan-bahan lainnya.

Teh sehat Sereh Menanam daun sereh di rumah bisa sangat menguntungkan bagi kesehatan! Khasiat teh sereh yang pertama bisa membantu anda dalam mencegah anemia. Tetapi zat ini tetap membantu mempertahankan sel ataupun jaringan tubuh yang sehat lainnya. You can have Teh sehat Sereh using 3 ingredients and 5 steps. Here is how you achieve it.

Ingredients of Teh sehat Sereh

  1. Prepare 3 batang of serai.
  2. Prepare 2 SDM of madu alam.
  3. Prepare 550 cc of Air.

Sereh atau Cymbopogon citratus dipercaya memiliki banyak manfaat untuk tubuh. Bagian tanaman ini yang biasa digunakan dimanfaatkan adalah bagian batang dan sedikit dari bagian daunnya. Manfaat sereh untuk kesehatan erat dikaitkan dengan kandungan nutrisi di dalamnya. Untuk mendapatkan manfaat sereh, Anda dapat mengonsumsi makanan ataupun minuman yang.

Teh sehat Sereh instructions

  1. Cuci bersih batang serai.
  2. Potong/rajang/geprek serai bertujuan untuk memaksimalkan keluarnya zat yang terkandung. Masukkan ke dalam wadah.
  3. Rebus air sampai mendidih agar kumannya mati. Lalu tuangkan ke dalam wadah yang sudah diisi sereh.
  4. Tunggu sampai hangat kuku, masukkan madu.
  5. Konsumsilah teh sereh ini dalam keadaan hangat, lebih baik dikonsumsi dalam keadaan perut kosong, Contoh saat subuh/bangun tidur pagi. Jika habis, teh ini bisa direfil, namun TDK boleh lebih dari 6 jam. Karena sereh sdh TDK segar lagi. Jangan lupa basmalah.. salam sehat....

Selain melawan radikal bebas, teh sereh juga sangat bermanfaat dalam melawan infeksi mulut dan gigi berlubang karena sifat antibakteri yang terkandung di dalamnya. Ramuan Sereh terdiri dari senyawa sehat minyak esensial, seperti nerol, sitronelol, myrcene Sereh umumnya digunakan untuk menambah rasa pada minuman seperti teh, memasak kare, sup dll. Manfaat sereh bagi kesehatan wajib kamu ketahui. Manfaat sereh bagi kesehatan wajib kamu ketahui. Tumbuhan yang masuk ke dalam suku rumput-rumputan ini tidak hanya berguna sebagai.

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

How to Prepare Appetizing Healthy Peachy Yogurt Oatmeal Chiaseed Mango Smoothies

Image
Healthy Peachy Yogurt Oatmeal Chiaseed Mango Smoothies . You can cook Healthy Peachy Yogurt Oatmeal Chiaseed Mango Smoothies using 4 ingredients and 4 steps. Here is how you achieve it. Ingredients of Healthy Peachy Yogurt Oatmeal Chiaseed Mango Smoothies Prepare 1 bungkus of Yogurt Drink merek apa aja boleh. You need 3 sdm of Oatmeal. It's 1 sdm of Chia seeds. You need of Mangga buat Topping. Healthy Peachy Yogurt Oatmeal Chiaseed Mango Smoothies instructions Bisa langsung semua di mix jadi satu langsung di mangkok. Bisa juga d blender supaya oatmeals ny lebih halus.. Tuang yogurt drink (di sini sy pakai rasa peach). Masukkan oatmeal & chia seed. Blender halus. Taruh topping buah yg kalian sukai. Di sini sy pakai mangga.. Bisa langsung di konsumi klo kalian suka lebih cair. Atau di simpan di kulkas. Klo d simpan di kulkas dia bakalan jd lebih pek
Read more

Recipe: Appetizing Es Kelapa Chiaseed Seger Sehat

Image
Es Kelapa Chiaseed Seger Sehat . You can have Es Kelapa Chiaseed Seger Sehat using 5 ingredients and 4 steps. Here is how you cook that. Ingredients of Es Kelapa Chiaseed Seger Sehat You need 1 buah of Kelapa Daging dan Airnya. Prepare 2 sendok of Sirup Marjan Cocopandan. It's 1 sendok of Organic Black Chiaseed. It's 2 Iris of Jeruk Nipis. You need of Es Batu. Es Kelapa Chiaseed Seger Sehat step by step Masukkan Sirup. Masukkan Es Batu. Lanjut Masukkan Semua Bahan. Alhamdulillah.
Read more

Recipe: Tasty Jus alpukat sehat

Image
Jus alpukat sehat . Manfaat jus alpukat ternyata bisa membantu tubuh dalam menyerap nutrisi dari makanan sehat Manfaat jus alpukat bisa 'tercemar' jika Anda terlalu banyak menggunakan pemanis tambahan. Untuk membuat jus alpukat sendiri sangatlah mudah, anda hanya perlu menyiapkan buah alpukat dan beberapa bahan tambahan pelengkap lainnya. Berikut ini langkah-langkahnya Jus Alpukat pasti segar dan nikmat selain itu Jus Buah alpukat juga kaya akan nutrisi dan banyak manfaat diantaranya untuk memperlancar pencernaan dan mencegah sembelit. Nikmati kesegara jus alpuket dalam sajian resep jus alpuket minuman enak dan sehat berikut ini. Demikian bahan-bahan dan langkah penyajian jus alpukat, cukup mudah bukan? Mengonsumsi jus alpukat dengan cara ini berisiko mengalami kenaikan kadar gula darah yang bisa Beta-sitosterol yang ditemukan dalam alpukat, membantu menjaga kadar kolesterol yang sehat. You can have Jus alpukat sehat using 3 ingredients and 2 step
Read more